【白髪は予防できる？】プロが教える、これ以上白髪を増やさないための３つの新習慣

「白髪は、見つけたら染めるしかない…」
「もう年齢だから、増えるのは仕方ない…」

鏡を見るたびに増えていく白髪に、そんな風に、諦めにも似たため息をついていませんか？

こんにちは！
東京都目黒区祐天寺、大人のための艶髪ヘアデザイン「COLORS TOKYO」のYOSHIKIです。

もちろん、遺伝や年齢によって白髪が増えるのは、ある程度は自然なことです。
しかし、日々の何気ない生活習慣が、そのスピードを加速させているとしたら…？

この記事では、「染める」という対処法だけでなく、あなたの未来の髪を守るための、「増やさない」という新しい視点からのアプローチを、プロとして徹底的に解説します。

最高の白髪染め（ノンジアミンカラー）と、最高の予防習慣。
この２つの車輪が揃った時、あなたの髪は、5年後、10年後も、今と変わらぬ輝きを放ち続けるでしょう。

そもそも、なぜ髪は黒いのでしょうか？
それは、髪が生まれる場所（毛根）に、「メラノサイト」という色を作る職人さんがいて、髪に黒い色（メラニン色素）を渡してくれているからです。

しかし、年齢やストレス、栄養不足などが原因で、この色を作る職人さんが疲れてしまったり、工場からいなくなってしまったりすることがあります。
色をもらえなかった髪は、白いまま生まれてくるしかありません。これこそが、白髪の正体です。

つまり、白髪を予防するとは、この「色を作る職人さんが、元気に働き続けられる環境を整えてあげる」ことに他ならないのです。

美しい黒髪も、元をたどれば、あなたが食べたもので作られています。
特に、色を作る職人さんが喜ぶ、以下の栄養素を意識して摂りましょう。

例えるなら、最高の料理を作るために、最高の食材をキッチンに届けてあげるイメージです。

いくら良い栄養を摂っても、それが工場の職人さんの元へ届かなければ意味がありません。
栄養を運ぶのは「血液」です。頭皮の血行が悪くなると、工場は深刻な栄養不足に陥ってしまいます。

ガチガチに固まった頭皮は、栄養が届かない「通行止めの道路」と同じです。毎日のマッサージで、血流という名のライフラインを確保してあげましょう。

サロンでのヘッドスパなどもおすすめです。

見落とされがちですが、これが最も重要かもしれません。
髪の細胞は、私たちが眠っている間、特に夜22時〜深夜2時の間に最も活発に修復・成長します。

スマートフォンを少し早く置いて、職人さんたちに、穏やかで十分な休息の時間を与えてあげてください。

白髪を増やさないための３つの新習慣、いかがでしたでしょうか。

これらの習慣は、白か黒か、というように、すぐに結果が出るものではありません。
しかし、確実に、あなたの髪の未来を、そして体全体の健康をも、良い方向へと導いてくれます。

今ある白髪は、最高の技術（ノンジアミンカラー）で美しく染める【最高の守り】
そして、未来の白髪は、最高の生活習慣で予防する【最高の攻め】

この両方を手に入れたあなたは、もう白髪を恐れる必要はありません。
さあ、私と一緒に、年齢を重ねることを心から楽しめる、本物の艶髪を育てていきませんか？

✂️この記事を書いたのは…

東京都目黒区祐天寺でカラー特化サロンを経営している

COLORS TOKYO　代表　YOSHIKIです。

現在マンツーマン施術で年間約２０００名ヘアカラーを担当

ノンジアミンのお客様も年間約２００名ほど担当しています。

髪や頭皮に優しい施術を大切にし、お客様一人ひとりのお悩みに寄り添った提案を心がけています。

あなたの髪質と悩みに真剣に向き合い、最高の艶髪をご提案します。

今後も「安心・安全な美容情報」を発信していきますので、ブログのブックマーク・SNSのフォローもよろしくお願いいたします！

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